Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Líp: 120,27g | Prot: 104,61g | Carbs : 171,52g.
Pequeno Almoço: Un Mondo Chorizo, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Fried Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , ShopRite Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Frito-Lay Classic Potato Chips, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Muenster Cheese , Mickelberry's Sliced Ham, Delallo Genoa Salami, Turkey Breast Meat . Jantar: Pork Sausage (Cooked) , Potato Salad , Mexican Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), on The Border Ranch Water, Taco Bell Modelo Negra - 16oz. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaypena
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