|
Ayunas.
|
80 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2325 kcal
|
Líp: 84,11g | Prot: 242,52g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Puré de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Chorizo de Cerdo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de El Titán Encadenado
|