Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 53,31g | Prot: 62,92g | Carbs : 160,70g.
Pequeno Almoço: Cuties Clementines, Butter , Roasted Potato, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Fried Egg . Almoço: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Potato, Black Beans (Canned). Jantar: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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