Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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98,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 52,27g | Prot: 58,95g | Carbs : 151,04g.
Pequeno Almoço: Cranberry Juice, Green Peas (Frozen) , Kraft Velveeta Macaroni & Cheese. Almoço: Keto Biscuit, 2% Fat Milk, Campbell's Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Brussels Sprouts, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Outros: Doritos Flaming Hot Nacho. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de s linerud
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