Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 87,48g | Prot: 83,01g | Carbs : 66,14g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Blueberries, Egg, Coffee. Almoço: Boar's Head Everything Bagel Hummus, Celery, Field Roast Classic Meatloaf, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pizza Sauce, Great Meadow Farm Spaghetti Style Zucchini Noodles. Jantar: Libby's Sliced Beets, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, PRE 100% Grass Fed & Finished Beef Burger Patties. Snacks/Outros: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Jiffy Creamy Peanut Butter, Celery. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HellomynameisTerri
|