Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Líp: 96,83g | Prot: 81,63g | Carbs : 231,91g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Блины Рыбные, Филе с Грибами, Макароны Мои. Jantar: Брестский Мясокомбинат Финский Сервелат. Snacks/Outros: Ашан Гранат, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Twix Twix, Alpen Gold Picnic с Арахисом и Изюмом , Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Пятерочка Яблоко Красное, KDV Джумка, Milka Печенье, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия хомич
|