Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
650 kcal
|
Líp: 19,77g | Prot: 29,05g | Carbs : 90,86g.
Pequeno Almoço: Syifamilk Susu Skim, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek. mais...
|
|
241 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DIANASTRANINGSIH
|