Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 65,74g | Prot: 73,97g | Carbs : 129,06g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Чай, Овсяноблин. Almoço: Винегрет, Лайм Филе Куриное в Кляре, Картофельное Пюре. Jantar: Кофе с Молоком, Варенье, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макфа Вермишель Отварная, KDV Конфета Желейная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veroчka
|