Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 81,18g | Prot: 84,50g | Carbs : 131,27g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Колбаса, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Здоровые Вкусы Семена Льна, Зеленый Чай. Almoço: Adel Аскорбиновая Кислота, Брест-Литовск Сметана 25%, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Манная Крупа, Vocaso Кокосовая Мука, Молочные Горки Творог 2%, Славица Льняное Масло. Jantar: Виталюр Морской Окунь Отварной, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Свиной Фарш, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Квашеная Капуста, Яблоко, Alestino Мороженое (Ананас и Ваниль). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|