Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 95,76g | Carbs : 85,67g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Салат Микс, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Almoço: Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Биг Мак Бекон-Томат-Салат. Jantar: Ашан Салат Микс, Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Соевый Соус (Сею), Astoria Цезарь Сырный. Snacks/Outros: Hyper Vanilla Pudding. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de curly.julia
|