Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 25,78g | Prot: 83,43g | Carbs : 114,90g.
Pequeno Almoço: Mars Mars, Nano Bar Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Almoço: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Красный Лук, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mars Mars. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweetharpy
|