Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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360 kcal
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Líp: 19,02g | Prot: 29,75g | Carbs : 20,48g.
Pequeno Almoço: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kecambah, Sawi Hijau, Kayu Manis, Kubis, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Telur Rebus. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yYnyi
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