Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
130,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 53,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2271 kcal
|
Líp: 103,98g | Prot: 72,68g | Carbs : 270,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Calve Соус Медово-Горчичный, Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай с Лимоном. Almoço: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Сахар, Чай. Snacks/Outros: Мёд, Зеленый Чай, Дары Природы Смесь Орехов и Сухофруктов, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|