Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3828 kcal
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Líp: 92,80g | Prot: 236,85g | Carbs : 489,53g.
Pequeno Almoço: Prozis Almond Butter, Gerblé Confiture Abricot, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Avoine. Almoço: Framboises, La Vache qui rit Light, Turini Penne Rigate au Blé Complet , Leader Price Choux-Fleurs En Fleurettes, Poudre d'Ail, Lidl Escalope de Dinde. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Oignons, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail, Lidl Riz Basmati, Eco + Bouillons de Volaille , Notre Jardin Haricots Verts Très Fins. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir Puissant 85%, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Éric Favre Chocotella, Bridelight Fromage 5% Mat.Gr., Francine Levure Boulangère, Francine Farine de Blé Complète. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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