Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 17,06g | Prot: 49,69g | Carbs : 79,88g.
Pequeno Almoço: Ovo, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). Almoço: Tomates, Cebolas, Alface, Quiabo Refogado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ellenjandressa
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