Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 23,71g | Prot: 32,99g | Carbs : 61,74g.
Pequeno Almoço: Café, Shefa Leite Semidesnatado, Pão Francês, Delícia Margarina com Creme de Leite. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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