|
1 haftadır spora gitmiyorum, 4 gün şehir dışında olduğum için diyete hiç dikkat edemedim ve kaçınılmaz son… bu hafta daha dikkatli olacağım 🫡 kendime söz ☺️
|
73 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|