Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 2,03g | Prot: 47,64g | Carbs : 151,95g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Jantar: Trader Joe's Egg Pappardelle Pasta. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Salt Free, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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