Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 83,39g | Prot: 125,62g | Carbs : 148,99g.
Pequeno Almoço: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Сырники с Морковью МТ. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Дымка Печенье с Творогом, Магнит Сыр Пошехонский, Разносол Грузди Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Окей Филе Бедра Индейки, Рис с Овощами. Jantar: Елизавета Хлебцы, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, President Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сырники с Морковью МТ. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|