Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2015
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52 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 57,95g | Prot: 78,91g | Carbs : 192,31g.
Pequeno Almoço: Киви, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Чеснок, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Jantar: Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Виктория Винегрет с Фасолью. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Финик. mais...
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1380 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bee in trance
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