Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 61,80g | Prot: 63,03g | Carbs : 142,21g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Моремания Пельмени с Лососем. Almoço: Конфета, Пиво, Омлет или Яичница, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые. Jantar: Конфета, Макароны или Лапша с Сыром. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zaznobararakan
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