Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2628 kcal
|
Líp: 75,66g | Prot: 123,24g | Carbs : 396,85g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Healthstore Health Bar Chocolate Fondant, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Просто Мёд, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. Almoço: Вьеткафе Мьен Сао Га, Pho Me ФО БО. Jantar: Фишка Сухарики Сметана и Лук, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Мандарины. Snacks/Outros: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Бон Пари Леденцы , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|