Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2011
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 50,58g | Prot: 70,27g | Carbs : 202,98g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles, VERMONT MAID SYRUP LITE, Sweet Cherries . Almoço: Ultimate Chicken Grill Fillet. Jantar: Crumb Cake, Italian Bread, Beef Shortribs, Chicken Marsala. Snacks/Outros: Pretzel M&M's, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, em Pé - 4 horas, Descansar - 11 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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