Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 71,97g | Prot: 82,80g | Carbs : 236,37g.
Pequeno Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара, Американо, Мандарины, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Вареное Яйцо. Almoço: Мандарины, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Макфа Рожки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Мандарины. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|