Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 55,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
767 kcal
|
Líp: 34,42g | Prot: 83,20g | Carbs : 26,91g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almoço: Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Greenfield Красный Чай с Малиной, Пятерочка Помидоры, Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|