Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 39,02g | Prot: 58,26g | Carbs : 139,60g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Омлет, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Капучино Di Torino. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе, Болгарский Перец, Холидей Слайсы Гречневые, Огурец (с Кожурой). Jantar: Виноград, Пятерочка Груша Конференция, Холидей Слайсы Гречневые, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Болгарский Перец, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Outros: Арт-Торт Прага. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goddessnelli
|