Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 71,87g | Prot: 104,06g | Carbs : 121,01g.
Pequeno Almoço: Здоровые Вкусы Семена Льна, Шоколадная Колбаса, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Славица Льняное Масло. Jantar: Свиной Фарш, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Bootybar Crunch (Rich Strawberry). Snacks/Outros: Изюм, Малиновое Варенье, Cream Nuvo Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|