Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Líp: 10,37g | Prot: 42,03g | Carbs : 97,61g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Кофе. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Петрушка, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimki
|