Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 39,78g | Prot: 29,16g | Carbs : 157,05g.
Pequeno Almoço: Sojade Sojajoghurt Natur, Golden Fruit TK Beerenmischung, Birnen, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Streuselkuchen. Almoço: Wintertraum Zimtsterne, Mandarine. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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