Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 58,01g | Prot: 105,71g | Carbs : 136,45g.
Pequeno Almoço: Сливовый пирог, Магнит Молоко 3,2%. Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, сырники творог 5%. Jantar: Запеченный картофель, Курица в горчично-медовом соусе, Салат с проростками и маслом. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|