Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 35,14g | Prot: 142,62g | Carbs : 106,59g.
Almoço: Перец Болгарский, Rimi Olas, Maxima Tomāti, Соба Со Свиной Вырезкой, По-Пушковски, Ermitage Le Petit Brie, Mario Rudzu Sausmaizītes. Jantar: Перец Болгарский, Cucumber, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti, Valdo Гречка. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges), Siera Nams 10% Siers, Cucumber, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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