Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2734 kcal
|
Líp: 69,00g | Prot: 203,04g | Carbs : 314,39g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Pomidory, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Chleb Żytni, President Camembert Naturalny, Delikate Serek Śmietankowy, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Cebule, Mlekovita Masło Klarowane, Plony Natury Natural Mix Pęczak Orkiszowy, Suszone Pomidory, Cukinia, Cebula, Mrożone Wiśnie, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Biedronka Hopki, Pomarańcze, Winogrona, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Ketchup, Go Vege Sos Czosnkowy Wegański, Jajko. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kemper_
|