Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 49,60g | Prot: 104,31g | Carbs : 71,78g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coles Frozen Pineapple Pieces , Isagenix IsaLean PRO Shake - Natural Chocolate. Almoço: Mayonnaise , Capsicum, Smoked Salmon, White Potatoes (Flesh and Skin) . Jantar: Aldi Spinach & Ricotta Potato Gratin, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Cherry Tomatoes, Barramundi. Snacks/Outros: Martini, Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, Soaked Brazil Nuts, Boiled Egg. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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