Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 40,30g | Prot: 78,62g | Carbs : 88,48g.
Pequeno Almoço: Vive Soy Leche de Soja. Almoço: Pan Blanco, Carne de Pavo, Manzana, Zanahoria, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Gutarra Borraja Troceada, Aceite de Oliva. Jantar: Crema de Calabaza, Zumub Vegan Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Outros: Nesquik Cacao en Polvo, Kaiku Soja Vit. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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