Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 29,72g | Prot: 151,02g | Carbs : 111,66g.
Almoço: Valdo Гречка, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Cucumber. Jantar: Ehrmann High Protein Strawberry Mousse, Tangerine, Cucumber, Valdo Гречка, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Rimi Selection Grana Padano 9Mes. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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