Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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99,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 80,13g | Prot: 125,51g | Carbs : 193,93g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Almoço: Pears, Kirkland Signature Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic. Jantar: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Outros: Promax Nutty Butter Crisp Bar, Stop & Shop Baby Carrots. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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