Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 81,64g | Prot: 65,94g | Carbs : 170,40g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Jantar: Tarabya Dilimli Kaşar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Margarin, Ekmek, Pınar Sucuk, Ketçap. Snacks/Outros: Tadım Çekirdek, Çikolata, Muz, Ülker Hanımeller Çokodamla. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de biunlu
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