Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 61,33g | Carbs : 152,15g.
Pequeno Almoço: Mleczna Zagroda Masło Extra, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Hochland Ser Topiony z Szynką, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Lazur Ser Pleśniowy Lazur Błękitny, Мандарины, Магнит Банан. Almoço: Favorina Mini Paudoro, Gustobello Panettone. Jantar: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Pilos Napój Jogurtowy. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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