Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2669 kcal
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Líp: 124,83g | Prot: 123,51g | Carbs : 257,77g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano, Cenouras, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Doce de Leite, Panquecas Simples, Jundiá Sorvete de Creme, Farofa de Ovo, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro, Wessel Bife de Chorizo, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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