Jornal de Lady_No, 26 abr 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2015

72,5 kg Perdidos até agora: 19 kg . Ainda faltam: 7,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 abril 2015:

548 kcal

Líp: 12,79g | Prot: 28,93g | Carbs : 84,76g. Pequeno Almoço: Café. Almoço: Hacendado Yogurt Sabores 0%. Jantar: Sandía, Sánduche de Jamón. mais...

1823 kcal

Exercício: Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 7 kg por Semana

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