Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 84,26g | Carbs : 135,86g.
Pequeno Almoço: Starbucks Peynirli Mücver Sandviç , Starbucks Ristretto Bianco. Jantar: Çiğ Köfte, Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadelitürkkahvesi
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