Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 28,24g | Prot: 36,09g | Carbs : 157,20g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Francês. Almoço: Oikos Oikos Strawberry Greek Yogurt, Abacaxi, Tomates, Sobrecoxa de Frango, Alface, Batata Inglesa Assada. Snacks/Outros: Suco de Abacaxi, Brigadeiro de Colher. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vieetdoc
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