Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 45,29g | Carbs : 88,60g.
Pequeno Almoço: Тандер Сыр Пармезан Гранд, Му-У Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. Almoço: Cofix Ролл с Курицей, Песто и Овощами. Snacks/Outros: Kinder Шоколад, Coffee Like Латте (200мл). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.skills00
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