Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 47,81g | Prot: 116,15g | Carbs : 139,41g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Грин Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Коммунарка Какао-Порошок. Almoço: Golden Mix Облепиховый Чай Energy, Живи Здорово Пицца Четыре Сыра, Овощи Гриль, Желтоперый Тунец. Jantar: ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Ганна Колбаски Домашние, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Вода, Комбуча. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|