Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 100,92g | Carbs : 227,54g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Вологодское Масло Сливочное, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Моя Цена Яйца, Гречка. Almoço: Тройка Слойка с Ревенем, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная, ВкусВилл Рис Жасмин. Jantar: Мандарины, Like A Chef Соус Oregano, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|