Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 41,88g | Prot: 104,88g | Carbs : 89,06g.
Pequeno Almoço: Победа Трюфель Classic, Рулетики из Лаваша с Творогом и Сметаной. Almoço: Рулетики из Лаваша с Творогом и Сметаной, Суп с Фрикадельками( Ольга Колунова), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Своя Гречка Отварная. Snacks/Outros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|