Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 102,50g | Carbs : 251,48g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Халва Глазированная, Magellan Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный. Almoço: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые. Jantar: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Финики и Кофе. Snacks/Outros: ВкусВилл Банан, Балтком Обезжиренный Творог, Milky Way Шоколадный Батончик, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|