Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 37,76g | Prot: 115,24g | Carbs : 125,80g.
Pequeno Almoço: Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Сыр Гауда, Philadelphia Сыр, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Bonner Крем-Суп Чечевичный Классический. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Кукурузная Каша на Воде. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mughami
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