Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 21,24g | Prot: 32,54g | Carbs : 99,98g.
Pequeno Almoço: Zimt, Sojade Sojajoghurt Natur, Golden Fruit TK Beerenmischung, Birnen, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Almoço: Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren, Rucola, Taifun Räuchertofu Klassik, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schaka679
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