Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 37,20g | Carbs : 152,01g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Whole Foods Market Mediterranean Veggie Wrap. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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